EL CORRER CHI

Nou producte

DREYER, DANNY
PAIDOTRIBO
Castellano
978-84-8019-832-5

24,00 €

Sense stock

Afegir per comparar
En El correr Chi se presenta una nueva técnica de carrera que se basa en disciplinas como el yoga, Pilates y el tai-chi y, con la que se consigue aumentar la velocidad, reducir el esfuerzo y prevenir lesiones. Este libro es una referencia para los corredores de todos los niveles y edades; la edición en inglés es un best seller.
El autor explica paso a paso los principios del entrenamiento en forma clara y con abundantes ilustraciones y fotografías que facilitan una rápida asimilación de la información.

Danny Dreyer es un experimentado entrenador de corredores y un ultra maratoniano con más de treinta años de experiencia como corredor. Practica tai-chi con el reconocido internacionalmente maestro George Xu Ha publicado numerosos artículos en Runner's world y Running time.
AutorDREYER, DANNY
EditorialPAIDOTRIBO
IdiomaCastellano

Llibres relacionats

Producte afegit per comparar