BARCELONA EN 1.000.000 DE PASSES

Nou producte

WALK, ALEX
COSSETÀNIA EDICIONES
Català
9788490343166
Llibre
978-84-9034-316-6

18,90 €

Sota comanda

Afegir per comparar
Som una espÿcie que està dissenyada per moure's, amb cossos que milloren amb el moviment diari. De tots els exercicis que l'autor d'aquest llibre ha fet, el millor, que ha descobert fa poc, és "caminarâ?: el millor tònic per al cos i l'esperit, el millor control de pes sense fer rÿgim. Recórrer caminant els carrers, els parcs, els jardins, el litoral, els turons, la serra de Collserola, resulta màgic. Es va proposar una meta: un milió de passes a Barcelona, la mateixa quantitat de passes que va recórrer en el seu primer Camí a Santiago de Compostel·la. Passes de mar a muntanya, de llevant a ponent. Ha estat el seu millor ÿxit en molt de temps, i es disposa a relatar-ho. En acabar aquest llibre, haurem completat tots els circuits en un temps total de 140 hores, a ritme enÿrgic de 10 minuts/km i en passes còmodes, sense forçar-ne la longitud (calculem que un pas són 75-80 cm, aproximadament).
AutorWALK, ALEX
EditorialCOSSETÀNIA EDICIONES
IdiomaCatalà
EAN9788490343166
TipusLlibre

Llibres relacionats

Categories

Producte afegit per comparar