Name: ESTIRAMIENTOS : EL MÉTODO QUE LE PERMITE MANTENERSE ÁGIL, EN FORMA Y HACER EJERCICIO CON SEGURIDAD Y
Price: 4.95 EUR
Author: MARTIN, SUZANNE
ISBN: 978-84-89840-75-1

ESTIRAMIENTOS : EL MÉTODO QUE LE PERMITE MANTENERSE ÁGIL, EN FORMA Y HACER EJERCICIO CON SEGURIDAD Y

Editorial:: H. BLUME
Any d'edició:: 2006
Matèria:: Entrenament, estiraments i nutrició esportiva
Idioma:: Castellano
ISBN:: 978-84-89840-75-1
Pàgines:: 160
Enquadernació:: Mapa plegat

4,95 €

IVA inclós

Disponible en 2/3 dies

Afegir a favorits

Sinopsi
Índex

¿Qué es el estiramiento?
Catálogo de estiramientos de la cabeza a los pies
Programa de posturas de 21 días
Rutinas básicas de estiramiento
Estiramientos para la práctica de deportes
Estiramientos para actividades diarias
Estiramientos para distintos momentos de la vida
Estiramientos terapéuticos

Si desea mantenerse sano y ágil, es esencial realizar estiramientos. De la cabeza a los pies, esta guía práctica contiene una completa serie de ejercicios rápidos para hacer en casa y que encajan fácilmente con su vida diaria.

Articles relacionats

¿Què són les Cookies?

Una cookie és un fitxer que es descarrega en el nostre ordinador a l’accedir a determinades webs. Les cookies permeten a una web, entre altres coses, emmagatzemar i recuperar informació sobre els hàbits de navegació de l’usuari o del seu equip, gestionar l’accés d’usuaris a zones restringides de la web, etc. Tipus de cookies que utilitza aquesta web.

Cookies Tècniques

Aquest tipus de cookies permeten a l’usuari la navegació a través d’una pàgina web, plataforma o aplicació i la utilització de les diferents opcions o serveis que existeixin a la web, com per exemple, controlar el trànsit i la comunicació de dades, identificar la sessió, accedir a parts d’accés restringit, seleccionar l’idioma o compartir continguts a través de les xarxes socials.

Cookies d’anàlisi

Són les que possibiliten el seguiment i anàlisis del comportament dels usuaris a la nostra pàgina. La informació recollida s’utilitza pel mesurament de l’activitat dels usuaris en la web i l’elaboració de perfils de navegació dels usuaris, amb la finalitat de millorar la web, així com els productes i serveis oferits.

Cookies de Personalització

Aquestes cookies poden ser establertes a través de la nostra web pels nostres socis publicitaris. Poden ser utilitzades per aquestes empreses per crear un perfil dels seus interessos i mostrar-li anuncis rellevants en altres webs. No guarden directament informació personal, sinó que es basen en la identificació única del seu navegador i dispositiu d’internet. Si no permet utilitzar aquestes cookies, veurà menys publicitat dirigida.