- Editorial:
- KAIRÓS
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- Medicina i teràpies alternatives
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-9988-523-0
- Páginas:
- 128
- Encuadernación:
- Mapa plegat
COMO AMAR
NHAT, THICH
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Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
