- Editorial:
- PAIDOTRIBO
- Año de edición:
- 2020
- Materia:
- Running, atletisme, maratons, triatló
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-9910-773-8
- Páginas:
- 264
CORRER CON EFICACIA
REINVENTA TU FORMA DE CORRER PARA MEJORAR TU ESTABILIDAD
DICHARRY, JAY
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Para bien o para mal, tu cuerpo determina tu forma de correr. Viejas lesiones, problemas de movilidad, el cansancio y el desgaste se manifiestan en el modo en que te mueves al correr. El programa Correr con eficacia aborda tales aspectos, te vuelve más fuerte y te entrena para correr mejor los kilómetros que tienes por delante.
