- Editorial:
- KOAN
- Año de edición:
- 2026
- Materia:
- Nutrició, dietètica, intoleràncies, dietes
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-10358-50-8
- Páginas:
- 160
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Cuando el cuerpo recibe los nutrientes que necesita, el metabolismo funciona mejor: pensamos con más claridad, tenemos más energía y nos sentimos mejor. Sarah Bayliss, especialista en salud metabólica y nutrición, propone una guía práctica basada en comida real y cambios sencillos que pueden incorporarse poco a poco a la vida diaria.
