TU PRIMER TRIATLON (IRONMAN)

TU PRIMER TRIATLON (IRONMAN)

PROGRAMA PARA CONSEGUIR EL ÉXITO

SMITH LUCY (IRONMAN)

19,95 €
IVA incluido
Sin estoc, pero te lo encontramos
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2011
Materia:
Running, atletisme, maratons, triatló
Idioma:
Castellano
ISBN:
978-84-7902-872-5
Páginas:
144
Colección:
SIN COLECCION
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Esta guía para el triatlón de corta distancia, fácil de usar y dirigida a principiantes, es una lectura obligada para el atleta que se está preparando para una competición de resistencia.

Has tomado la decisión y te has comprometido. Vas a competir en tu primer triatlón. ¡Impresionante! Y ahora, ¿qué tienes que hacer? Tu primer triatlón: programa para conseguir el éxito se centra en preparar a atletas para correr su primer triatlón, no para bajar sus tiempos. Con este libro el principiante aprenderá a prepararse, física y mentalmente, para el triatlón de distancia sprint. En él se guía a los triatletas desde la fase de entrenamiento en 16 semanas hasta terminar con éxito su primer triatlón. Este manual contiene toda la información esencial expuesta de modo claro sobre entrenamiento que el triatleta novel necesita.

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