CÓMO CENTRARSE

CÓMO CENTRARSE

THICH NHAT HANH

10,00 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Editorial:
KAIRÓS
Any d'edició:
2023
Matèria:
Meditació, ioga, zen, mindfulness
Idioma:
Castellano
ISBN:
978-84-1121-066-9
Pàgines:
136
10,00 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Afegir a favorits

Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos meditadores avanzados o principiantes que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.

Articles relacionats

Altres llibres de l'autor