DONES QUE S'EXIGEIXEN MASSA

Estàs cansada de no arribar a tot? Que per més que t'hi esforcis, mai no és suficient? T'angoixa la idea de no complir amb les expectatives dels altres? Et sents culpable si decideixes dedicar-te temps per a tu mateixa?Si t’has sentit identificada amb aquestes qüestions, Dones que s’exigeixen massa és el llibre que et farà veure que no estàs sola i que és possible viure d’una altra manera: amb més calma, autenticitat i benestar.Júlia Martí ens acompanya amb una veu empàtica i inspiradora per desemmascarar el mite de la dona perfecta i oferir eines per alliberar-nos d’aquest cicle d’autoexigència i esgotament. A través d’autorevelacions, exercicis pràctics i reflexions profundes, aquest llibre t’ajudarà a reconèixer les trampes de l’autoexigència, a prioritzar el que realment és prioritari i a retrobar-te amb una vida més plena i equilibrada.Perquè el teu millor èxit no és ser perfecta, sinó ser tu mateixa. Estàs a punt per canviar la teva vida?