EL PH EMOCIONAL

Este libro no es un tratado científico ni una guía clínica. Es una invitación... tu propia invitación. Se trata de una propuesta accesible, simbólica y profundamente útil para todas aquellas personas que sienten que algo en su mundo emocional necesita orden, comprensión y transformación. La metáfora del pH emocional nace de una idea simple: ayudarte a entender que, al igual que tu cuerpo necesita equilibrio entre la acidez y la alcalinidad para funcionar de forma saludable, tu sistema emocional también requiere un balance entre las emociones contractivas y las emociones expansivas. Cada capítulo está diseñado para que puedas identificar, comprender y regular ese equilibrio emocional interno, aplicándolo de forma práctica en tu vida cotidiana. Tanto si eres terapeuta, educador, madre, padre, líder de equipo o simplemente un Ser Humano que quiere vivir con más autenticidad y profundidad, este libro te ofrece una brújula sencilla pero poderosa para navegar tu experiencia emocional con una consciencia mucho más nítida.