- Editorial:
- LIBSA
- Any d'edició:
- 2025
- Matèria:
- Meditació, ioga, zen, mindfulness
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-662-4479-4
- Pàgines:
- 208
- Col·lecció:
- 100% SALUDABLE
EL YOGA DE LA MUJER
COMPRENDER Y CONTROLAR EL EQUILIBRIO HORMONAL DE FORMA NATURAL
JULIE FORTON
Las mujeres estamos sometidas a fluctuaciones hormonales y a menudo tenemos que lidiar con la fatiga, el estrés, la depresión y el aumento de peso desde la pubertad hasta la menopausia. Esto repercute directamente en el cuerpo, la mente y el bienestar, y no siempre es fácil encontrar soluciones para superar estas dificultades. Déjate guiar por este libro completo e ilustrado hacia un mejor equilibrio hormonal para mejorar tu salud y alcanzar una plenitud duradera.