ESQUÍ DE MONTAÑA, MANUAL BÁSICO

Más allá de los objetivos puramente deportivos, el esquí de montaña es una actividad que abre las puertas a la vivencia de una gran aventura personal, en un entorno salvaje de nieve virgen donde deslizar los esquís y dejarse invadir por una mezcla sedante de aire puro, nieve, silencio y luz. Si deseas encadenar un viraje tras otro en la soledad de la montaña, alejado de las saturadas estaciones de esquí, este manual te ayudará a conocer todas las claves para iniciarte en este apasionante deporte: el esquí de montaña. He aquí los contenidos: La nieve Equipo y material Técnicas de progresión en ascenso Técnicas básicas de alpinismo Técnicas de esquí -Carving- Cartografía y orientación Aludes Mantenimiento del material Trucos y consejos Alimentación