- Editorial:
- TRAMUNTANA
- Matèria:
- Emocions, sentiments, hàbits (llibres infantils)
- Idioma:
- Català
- ISBN:
- 978-84-19829-23-8
- Pàgines:
- 36
FORMULA 5, 4, 3, 2, 1, LA. PER CALMAR ELS TEUS MARRAMEUS
MANUAL PER APAIVAGAR-SE
PATRICIA GONZALEZ IRALA
Renata és una gata amorosa i juganera que té una taqueta sobre el cap que canvia de color segons sigui el seu estat d'ànim. Renata també és molt llesta i quan sent que se li acosta el mal humor, l'angoixa o l'enuig, posa en pràctica un joc: la fórmula infal·lible del 5, 4, 3, 2, 1. Es tracta d'una tècnica de relaxació feta servir en psicologia infantil, mitjançant la qual recorrem als nostres sentits per a ajudar-nos a distreure la ment de les emocions no desitjades i així poder centrar-nos en el present.