- Editorial:
- TIMUNMAS
- Any d'edició:
- 2018
- Matèria:
- Meditació, ioga, zen, mindfulness
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-480-2438-3
- Pàgines:
- 288
- Enquadernació:
- Mapa plegat
- Col·lecció:
- HOBBIES
JAPONISMO
EL ARTE DE ALCANZAR UNA VIDA PLENA
ERIN NIIMI LONGHURST
Gracias al shinrinyoku (baños de bosque), a la caligrafía, al ikebana (el arte del arreglo floral), a la ceremonia del té y a su relación con la comida, los japoneses logran alcanzar la plenitud mediante el ejercicio de sus tradiciones, filosofías y artes. Este libro te explica cómo incorporar estos aspectos del Japonismo a tu día a día.
Mejora tu estilo de vida y enriquece tu mente a través de la mirada accesible y práctica del wabi-sabi (la naturaleza efímera de la vida), el kintsugi (la reparación de la cerámica quebrada con oro) o el kaizen (técnicas de formación del hábito).