MARATÓN DE NUEVA YORK

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  TRAIL RUNNING

  BAÑULS ORTOLÀ, MARC

  Correr por montaña es una disciplina que cada vez gana más adeptos en todo el mundo. A diferencia del running convencional, en el trail running se corre por senderos y caminos pero también campo a través, o por parajes de alta montaña poco transitables, lo que añade un componente de aventura y desafío que lo hace muy emocionante, pero también puede resultar intimidante por desc...

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  JONAS DEICHMANN

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  APRENDE A CORRER, EVITA LESIONES Y MEJORA TUS MARCAS

  XAVIER CERRATO

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  MIQUEL PUCURULL I FONTOVA

  Teniu a les mans un compendi de relats escrits per qui ha fet de la seva afició a córrer —accentuada després de la jubilació— una forma de vida. Hi trobareu recomanacions, vivències, consells per mantenir-se en forma, reflexions sobre com afrontar el pas dels anys, records de gestes mítiques, consideracions sobre l'avenç de les dones en el món de l'esport, aspectes de les marat...

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