MOUNTAIN BIKE MARATÓN

MOUNTAIN BIKE MARATÓN

LISTMANN, CHRISTOPH / PLATT, KARL

19,95 €
IVA inclós
Disponible en 2/3 dies
Editorial:
TUTOR
Any d'edició:
2012
Matèria:
Manuals btt, ciclisme, gravel
Idioma:
Castellano
ISBN:
978-84-7902-928-9
Pàgines:
144
Enquadernació:
Mapa plegat
19,95 €
IVA inclós
Disponible en 2/3 dies
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¡Cuando el profesional se encuentra con el aficionado en la línea de salida...
... para todos suena igual el disparo de comienzo!

Los maratones de mountain bike cuentan con gran número de participantes. Durante
la temporada existen numerosos encuentros. Las celebraciones de estos interesantes
eventos se suceden semana tras semana en el escenario de la bicicleta de montaña.
Cualquiera puede participar en ellos y mostrar de lo que es capaz. Como ocurre
en otros deportes de resistencia, en el maratón de mountain bike tiene poca importancia
el material excesivamente caro, lo importante es un entrenamiento inteligente y una
preparación adecuada.

Christoph Listmann, redactor de la revista BIKE, competidor y entrenador de éxito en
carreras de mountain bike, nos ofrece las técnicas más actuales y una planificación útil,
al tiempo que da respuestas a preguntas como:

¿Cuál es la forma correcta de entrenar?

¿Qué equipamiento necesito?

¿Qué táctica debo seguir?

¿Cuándo debo comer y beber?

¿Cómo mantengo mi motivación a un alto nivel?

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