- Editorial:
- AKIARA BOOKS
- Any d'edició:
- 2020
- Matèria:
- Meditació, ioga, zen, mindfulness
- Idioma:
- Català
- ISBN:
- 978-84-17440-12-1
- Pàgines:
- 40
RESPIRA
INÉS CASTEL-BRANCO
Mare, avui no puc dormir!
Per què?
No ho sé
Estic nerviós i el meu cap no para de pensar, pensar i pensar
Vols que tensenyi a respirar?
R E S P I R A R ? Si jo ja en sé, de respirar!
Però thas parat algun cop a veure com ho fas? Per on entra i surt laire, si omples més la panxa o el pit, si ho fas a poc a poc o amb presses