- Editorial:
- BLUME
- Any d'edició:
- 2018
- Matèria:
- Narrativa de natura. boscos
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-17254-83-4
- Pàgines:
- 192
SHINRIN-YOKU. BAÑOS CURATIVOS DE BOSQUE
LA TERAPIA JAPONESA PARA PROMOVER LA SALUD, LA RELAJACIÓN Y FORTALECER EL SISTEMA INMUNOLÓGICO
YOSHIFUMI MIYAZAKI
El shinrin-yoku es la práctica de caminar lentamente por el bosque, sin prisa, durante la mañana, la tarde o todo el día. La frase se creó inicialmente a modo de campaña promocional para que las personas visitaran los hermosos bosques de Japón. Sin embargo, a partir de entonces varios científi cos, no solo japoneses, sino también de otros países, empezaron a estudiar los beneficios psicológicos y fisiológicos de la naturaleza, y en particular de los bosques, para la salud y el bienestar humanos. La comprensión de que de alguna manera nos sentimos mejor cuando estamos rodeados por la naturaleza ha inspirado esta investigación.