- Editorial:
- INUK BOOKS
- Any d'edició:
- 2024
- Matèria:
- Emocions i sentiments (llibres infantils)
- Idioma:
- Català
- ISBN:
- 978-84-19968-05-0
- Pàgines:
- 143
SORTIR DEL LABERINT
UNA GUIA JOVE PER COMBATRE L'ANSIETAT
MARTA PANIZO / NURIA TAMARIT
18,95 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
18,95 €
IVA inclós
Disponibilitat immediata
Afegir a favorits
Notes que no estàs bé? que et fa mal el pit, que dones moltes voltes a tot, que et costa concentrar-te?
Potser has identificat que tens ansietat, però no saps com enfrontar-la ni entens per què hi és.
Amb aquest manual, no sols aprendràs a desxifrar els missatges que t'envia el cos, sinó també a respectar les seves necesitats, valors i vincles. Entendras com pots conviure amb els reptes que la vida et presenta perquè el teu cos no t'hagi de parlar a crits.
