- Editorial:
- EUMO
- Any d'edició:
- 2019
- Matèria:
- Medicina i teràpies alternatives
- Idioma:
- Català
- ISBN:
- 978-84-9766-650-3
- Pàgines:
- 96
- Col·lecció:
- SALUT I BENESTAR
TINC HIPERTENSIÓ. I ARA QUÈ?
I ARA QUÈ?
ALBERT LEDESMA CASTELLTORT
La tensió arterial elevada, causant de moltes malalties cardiovasculars, afecta un 40% de les persones de més de 18 anys. Albert Ledesma, metge de família, explica com reduir aquest factor de risc i combatre'l des de les fases inicials. Les claus són dues: viure de manera saludable -fer activitat física, seguir una dieta equilibrada amb poca sal, prendre poc alcohol o gens, mantenir el pes adequat, no fumar- i haver fet un bon diagnòstic per abordar el tractament. Aquesta guia ens ajudarà amb tots dos objectius.