- Editorial:
- TUTOR
- Any d'edició:
- 2005
- Matèria:
- Running, atletisme, maratons, triatlons
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-7902-502-1
- Pàgines:
- 176
- Enquadernació:
- Mapa plegat
TRIATLON EXITO DE POR VIDA
PLANES DE ENTRENAMIENTO CON DETALLADAS INSTRUCCIONES PARA VETERANOS DE TODOS LOS
HENRY ASH Y BARBARA WARREN
Este libro acompaña a todos los triatletas veteranos (principiantes y avanzados por igual) en su intento de tener éxito en este deporte. El tema central de esta obra son detalladas instrucciones y planes de entrenamiento realistas, con los consejos necesarios sobre entrenamiento de natación, ciclismo y carrera a pie.