- Editorial:
- ESPASA
- Año de edición:
- 2016
- Materia:
- Nutrició, dietètica, intoleràncies, dietes
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-670-4619-9
- Páginas:
- 232
- Encuadernación:
- Mapa plegat
- Colección:
- Guías Clave
COME BIEN, VIVE MÁS Y MEJOR
NO ENVEJECEN LOS AÑOS, ENVEJECEN LOS KILOS
ESCRIBANO, DR.ANTONIO
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Una buena alimentación nos puede ayudar a prevenir y combatir enfermedades.El Dr. Escribano nos enseña a llevar una dieta equilibrada no solo para controlar o perder peso, sino también para cuidar nuestros órganos más importantes como el cerebro o el corazón, retardar el envejecimiento, evitar el tabaco, las drogas o el alcohol y potenciar el descanso y el ejercicio. Y en todo este proceso los alimentosdesempeñan un papel imprescindible.
