- Editorial:
- KAIRÓS
- Año de edición:
- 2024
- Materia:
- Meditació, ioga, mindfulness
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-1121-285-4
- Páginas:
- 136
- Colección:
- Sabiduría Perenne
COMO SONREIR
THICH NHAT HANH
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La capacidad de sonreír es una práctica esencial para ayudarnos a navegar por los altibajos de la vida. Cuando estamos tentados de alejarnos del sufrimiento, una sonrisa puede devolvernos al momento presente, ser plenamente nosotros mismos y mantener nuestra estabilidad y claridad incluso en situaciones estresantes. A través de historias personales, reflexiones y prácticas, Thich Nhat Hanh nos ofrece en esta pequeña joya formas de generar felicidad y sanación, comprensión y compasión, para que seamos capaces de enfrentarnos a las complejidades de la vida mientras vivimos cada momento con la facilidad que puede aportar una ligera sonrisa.
