- Editorial:
- EDICIONES DESNIVEL
- Año de edición:
- 2012
- Materia:
- Entrenament, estiraments i nutrició esportiva
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-9829-241-1
- Páginas:
- 108
- Colección:
- Manuales Desnivel
ESTIRAMIENTOS CON CHUS LAGO
CHUS LAGO, SUSANA GARCÍA Y JOSÉ NOLASCO
Hemos querido que sea Chus Lago, montañera y aventurera, quien nos enseñe de manera muy visual y muy práctica los estiramientos imprescindibles. Además en la composición de este manual hemos contado con el asesoramiento de dos fisioterapeutas que nos introducirán en la teoría del estiramiento y la comprensión del mismo.
Cada estiramiento va acompañado de una ilustración.