- Editorial:
- GRIJALBO
- Año de edición:
- 2024
- Materia:
- Nutrició, dietètica, intoleràncies, dietes
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-253-6594-2
- Páginas:
- 256
- Colección:
- Cocina
KETO FLEXIBLE
101 RECETAS FACILES Y EFECTIVAS, TRUCOS, MITOS Y MUCHO MAS
LAURA GARAT @KETO_CON_LAURA
Este es libro que estabas esperando de la autora de recetas keto por excelencia en España en el que reúne 101 nuevas y atractivas elaboraciones bajo una premisa múltiple:
- Que entiendas a la perfección en qué consiste este tipo de alimentación.
- Que te resulte sencillo y apetecible cocinar.
- Que obtengas resultados físicos notorios.
- Que se adapte a tu vida real.
- Que no tengas que renunciar a tu felicidad o tu vida social por seguir la dieta.
En Keto flexible tienes recetas para el día a día, para preparar en tu casa, para el trabajo, así como sugerencias para cuando vayas a restaurantes y a casa de amigos.
¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES A LOS QUE NO PODRÁS RESISTIRTE!
Laura Garat (El puerto de Santa María, Cádiz) es la creadora de la web y de los perfiles sociales @keto_con_laura, una firma sólida y reconocida a través de la que comparte su pasión por inventar recetas y divulgar un estilo de vida saludable al que miles de personas se han sumado para integrar los beneficios de la alimentación cetogénica a su día a día.