MEDITACIO PER A PRINCIPIANTS

MEDITACIO PER A PRINCIPIANTS

KORNFIELD, JACK

17,50 €
IVA inclós
Sense estoc, però te'l trobarem.
Editorial:
VIENA
Matèria:
Cos, ment i ànima
Idioma:
Català
ISBN:
978-84-8330-406-8
Pàgines:
288
17,50 €
IVA inclós
Sense estoc, però te'l trobarem.
Afegir a favorits

Un dels grans mestres de la tradició espiritual del budisme a Occident ens ofereix una guia per incorporar breus sessions de meditació a les nostres vides.

En aquest llibre especialment pensat per a principiants, Jack Kornfield ens explica com, a través de la respiració, les sensacions físiques i fins i tot les emocions, podem crear serenor i focalitzar la consciència en el moment present. Llibre acompanyat d'un cd amb 6 meditacions guiades.

Articles relacionats