PLANTANT LLAVORS

PLANTANT LLAVORS

LA PRÀCTICA DEL MINDFULNESS AMB NENS

THICH NHAT HANH

29,50 €
IVA inclós
Sense estoc, però te'l trobarem.
Editorial:
KAIRÓS
ISBN:
978-84-9988-473-8
Pàgines:
252
29,50 €
IVA inclós
Sense estoc, però te'l trobarem.
Afegir a favorits

Plantant llavors és una visió completa de totes les pràctiques utilitzades durant dècades per Thich Nhat Hanh en la seva tasca amb nens. És un llibre ple d?activitats pràctiques que poden ajudar a nens i adults a alliberar-se de l?estrès, augmentar la concentració i la confiança en ells mateixos, enfrontar-se a les emocions difícils, millorar la comunicació o cultivar la pau.
Inclou prop de 30 il·lustracions a tot color i un CD amb cançons i exercicis de meditació fàcils de practicar.

Articles relacionats

Altres llibres de l'autor