- Editorial:
- AMAT EDITORIAL
- Any d'edició:
- 2017
- Matèria:
- Cuina sana
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-9735-960-3
- Pàgines:
- 192
- Enquadernació:
- Mapa plegat
SIRT FOOD
KALE, MANZANAS, NUECES, ? Y OTROS ALIMENTOS QUE ADELGAZAN
GARCÍA DE MIGUEL, IBÓN
La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos.
Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aún más.