EL GOZO DE LA PRACTICA

EL GOZO DE LA PRACTICA

MINDFULNESS DIA A DIA

MITA BEUTEL, MANU MARIÑO, CLAUDIO ARAYA

14,96 €
IVA incluido
Sin estoc, pero te lo encontramos
Editorial:
SIGLANTANA
Año de edición:
2021
Materia:
Meditació, ioga, mindfulness
Idioma:
Castellano
ISBN:
978-84-16574-85-8
Páginas:
160
14,96 €
IVA incluido
Sin estoc, pero te lo encontramos
Añadir a favoritos

¿Nos acompañas a realizar treinta prácticas de mindfulness dia a dia propuestas en esta delicia de libro?
Cada una de las prácticas nos ayudará a conectar con nosotros mismos y los demás, cultivando así las semillas que al florecer nos producirán un gran gozo y alegría. Desde sentarnos a meditar, caminar conscientemente, escuchar los sonidos, observar la naturaleza y otras prácticas muy variadas, los autores nos proponen un viaje hacia el corazón del mindfulness y sus enseñanzas.

Artículos relacionados