- Editorial:
- SUSAETA
- Any d'edició:
- 2016
- Matèria:
- Cuina sana
- Idioma:
- Castellano
- ISBN:
- 978-84-9928-405-7
- Pàgines:
- 96
SUPERALIMENTOS QUE CUIDAN TU SALUD
GONZÁLEZ HERNÁNDEZ, GUADALUPE
Un «superalimento» es un «alimento rico en nutrientes, considerado especialmente beneficioso para la salud y el bienestar». Debemos aumentar el abanico de alimentos nutritivos que incluimos en nuestra dieta, pero teniendo como base una alimentación variada. En este libro se han reunido la cocina mediterránea y estos alimentos especialmente ricos para elaborar unas recetas deliciosas y saludables.